Hola Synkrolover! ¿Ya estás recuperad@ de las vacaciones y con el cuerpo a tope?
Hoy queremos hablarte sobre el Boost y algunos trucos que usa la gente que los hace más altos:
- La característica principal que nunca falla en l@s atletas que lo hacen mejor es que las rodillas están justo en la superficie en el momento de dar la patada. Para algun@s de vosotr@s será casi imposible hacerlo, y ¡os daréis cuenta que vuestras rodillas no están cerca de la superficie ni por asomo!
Literalmente tienen que romper la superficie del agua. Y además tener los pies no a 90 grados, si no cerca de los glúteos.
- La patada tiene que ser hacia donde quieres ir, por lo tanto, no empujar hacia atrás porque si no te irás un poco hacia adelante y no lograrás tanta altura. Si pones mucha atención en empujar hacia el suelo de la piscina, totalmente perpendicular a la superficie, verás que irás hacia donde quieres: ¡hacia arriba!
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¡Saludos!
